Freezer Cheio, Semana ResolvidaPara quem éComo funcionaDúvidasQuero planejar minhas marmitas
PARA QUEM QUER COMIDA DE CASA SEM COMEÇAR DO ZERO TODOS OS DIAS

Planeje 7 dias de refeições e tenha marmitas no freezer para os dias corridos.

O Freezer Cheio, Semana Resolvida é um aplicativo web de receitas e planejamento: você escolhe pratos do dia a dia, define as porções, recebe sua lista de compras e organiza o preparo para congelar.

App web de receitas e organização · Acesso pelo celular ou computador
Refeição ilustrativa pronta para guardar
✳ Freezer Cheio, Semana ResolvidaUma semana mais leve começa aqui.Escolha, prepare e encontre suas refeições.
InícioReceitasMinha semana
RECEITAS PARA A VIDA REALFrango, arroz e brócolisFrango, arroz e brócolisEscolha o dia e o número de porções+ Planejar minha semana
01Escolha a receita02 Planeje · 03 Prepare
Prévia ilustrativa. Você pode trocar por uma captura real nas configurações.
QUANDO O DIA APERTA

Chegar cansada em casa e ainda decidir o que cozinhar... de novo?

A fome chega, o tempo é curto e a vontade de cozinhar desapareceu. Quando você já escolheu o cardápio e guardou porções prontas, fica mais fácil servir comida de casa mesmo nos dias cheios.

Imagine abrir o freezer e encontrar uma refeição que você já escolheu, preparou e guardou para esse momento.
Frango, arroz e brócolis
O QUE É O FREEZER CHEIO?

Um aplicativo para transformar receitas em uma semana planejada.

Você abre o app, escolhe pratos que gosta, distribui pela semana e informa quantas porções quer fazer. A partir desse plano, consulta os ingredientes, a lista de compras e as etapas de preparo.

Foi pensado para quem trabalha, cuida da casa ou da família e quer ter marmitas congeladas sem depender de improviso todos os dias. Você escolhe o ritmo: dá para planejar poucos dias ou a semana inteira.

Veja o que você recebe ↓
COMIDA QUE DÁ VONTADE DE COMER

Ideias que dão vontade de abrir a marmita.

Pratos familiares para combinar com o seu gosto e a rotina da sua casa.

Frango, arroz e brócolis
Frango, arroz e brócolis
Strogonoff com arroz
Strogonoff com arroz
Frango com batata-doce
Frango com batata-doce

Imagens ilustrativas. O resultado das receitas pode variar conforme os ingredientes e o preparo.

O QUE VEM NO APLICATIVO

Planejar fica mais fácil quando tudo conversa entre si.

O cardápio escolhido alimenta a lista de compras e ajuda a organizar o preparo.

  • Receitas do dia a dia com fotos, ingredientes e modo de preparo.
  • Um plano de até 7 dias com pratos e porções escolhidos por você.
  • Lista de compras calculada com base no seu cardápio.
  • Roteiro de preparo e registro das porções guardadas no freezer.
NA PRÁTICA

Da ideia à refeição pronta, um passo de cada vez.

01

Escolha

Veja as receitas e selecione o que sua família gosta de comer.

02

Planeje

Distribua os pratos pela semana e confira a lista de compras calculada pelas porções.

03

Prepare

Siga as instruções, congele e registre as porções para saber o que está guardado.

MATERIAIS QUE ACOMPANHAM O APP

Para começar sem ficar olhando para a tela sem saber o próximo passo.

Do primeiro cardápio ao dia de cozinhar: dois guias em PDF para consultar quando precisar.

Capa do PDF Minha Primeira Semana Resolvida
BÔNUS 01 · PDF

Bônus 1: Minha Primeira Semana Resolvida

PDF com 3 modelos de cardápio para 7 dias: marmitas individuais, refeições para a família e uma semana mista. Escolha um modelo e adapte as porções no aplicativo.

Capa do PDF O Dia de Preparo, Sem Estresse
BÔNUS 02 · PDF

Bônus 2: O Dia de Preparo, Sem Estresse

Guia visual em PDF para organizar ingredientes e recipientes, cozinhar, resfriar, identificar e registrar as porções no freezer.

O QUE VOCÊ RECEBE

Seu cardápio, sua lista e suas marmitas no mesmo lugar.

Você recebe acesso ao app por um link na área de membros da Hotmart. Abra no celular ou computador, escolha as receitas e monte uma semana possível para sua rotina.

  • ✓ Acesso ao aplicativo de receitas e planejamento
  • ✓ Cardápio de até 7 dias e lista de compras
  • ✓ Roteiro de preparo e controle do freezer
Também incluídos:

✳ Bônus 1: Minha Primeira Semana Resolvida

✳ Bônus 2: O Dia de Preparo, Sem Estresse

9,99€

Quero planejar minhas marmitas Ao clicar, você segue para o checkout da Hotmart. O link do aplicativo é entregue na área de membros.
DÚVIDAS ANTES DE COMPRAR

Você sabe exatamente o que está levando.

Preciso instalar um aplicativo da loja?

Não. O aplicativo abre por um link no navegador. Se quiser, você pode adicionar um atalho à tela inicial do celular.

Como recebo o acesso após a compra?

A compra é feita no checkout da Hotmart. As orientações e o link para abrir o aplicativo ficam na área de membros do produto.

Preciso cozinhar sete pratos diferentes?

Não. Você escolhe as receitas e quantas porções quer fazer. É possível repetir pratos e adaptar o plano à sua rotina.

Meu planejamento aparece em outro celular?

O plano fica salvo no navegador usado. Para levá-lo a outro aparelho, use a opção de exportar e importar o plano.

Posso usar se tiver alergia ou restrição alimentar?

Confira os ingredientes, rótulos e riscos de contato cruzado antes de preparar qualquer receita. O conteúdo oferece ideias culinárias gerais e não substitui orientação médica ou nutricional individual.

Sua próxima semana pode começar com uma decisão simples.

Escolha seus pratos, prepare as porções e deixe comida de casa esperando por você.

Quero planejar minhas marmitas
Freezer Cheio, Semana Resolvida

Conteúdo culinário e de organização doméstica. Confira ingredientes, rótulos, alergênicos e orientações de conservação antes do consumo. As receitas não substituem orientação médica ou nutricional individual.